Psychologue clinicienne à Paris 15
Je reçois avec bienveillance et confidentialité adolescents, jeunes adultes, adultes, familles et couples à la recherche de soutien psychologique, afin de trouver ensemble les solutions adaptées pour améliorer votre bien-être.
Mon approche théorique s’inscrit dans le courant de la psychothérapie humaniste existentielle qui considère l’être humain comme étant libre et toujours capable de développer son potentiel. Jean-Paul Sartre a dit : « L’important n’est pas ce qu’on a fait de moi, mais ce que je fais moi-même de ce qu’on a fait de moi ». Mais que puis-je faire de qui je suis aujourd’hui, de mon histoire, de mes angoisses, de mes peurs, de mes doutes, de mes appréhensions ? Comment réagir face à cette impression, parfois, que je n’arrive pas « à être vraiment moi » ?
En séance, je propose des outils, en tant que psychologue pour répondre à toutes ces questions existentielles, trouver du sens, et surtout mettre en œuvre de manière très concrète un changement profond et libérateur.
Travail thérapeutique
Pour qui et pourquoi ?
Adolescents
L’adolescence est une période marquée par des bouleversements intenses. Entre anxiété, colère, opposition ou repli sur soi, les émotions peuvent devenir difficiles à gérer. En thérapie, j’offre un espace bienveillant pour aider les adolescents à exprimer leurs ressentis, comprendre leurs blocages et retrouver confiance en eux afin de mieux avancer dans la construction de leur identité.
Jeunes adultes
Faire face aux choix d’études, de carrière ou aux premières responsabilités peut être source d’angoisse ou de confusion. Ces défis sont l’occasion de mieux se connaître et de grandir. Ensemble, nous travaillons sur vos émotions, vos doutes et vos objectifs pour vous aider à clarifier vos priorités, dépasser vos peurs et avancer sereinement dans la vie adulte.
Adultes
À l’âge adulte, les défis professionnels, personnels ou relationnels peuvent générer stress, fatigue ou un sentiment de découragement. En thérapie, nous explorons ensemble les sources de vos blocages et travaillons à restaurer votre équilibre. Grâce à des outils adaptés, vous retrouvez confiance et clarté pour avancer en harmonie avec vos aspirations.
Familles
Les tensions familiales, qu’elles concernent les enfants, les adolescents ou les parents, peuvent créer incompréhensions et conflits. La thérapie offre un cadre neutre pour apaiser ces tensions et restaurer un dialogue respectueux. Ensemble, nous aidons chaque membre à trouver sa place et à rétablir une dynamique familiale sereine.
Couples
La vie de couple peut parfois être marquée par des incompréhensions ou des conflits récurrents qui fragilisent la relation et créent de l’éloignement. En thérapie, nous travaillons à identifier les causes de ces tensions, à restaurer une communication sincère et à renforcer vos liens pour avancer ensemble vers une relation plus épanouissante.
FAQ
Vos questions fréquentes
Quelle est la durée d'une séance ?
Les séances durent entre 40 et 45 minutes. Elles peuvent se dérouler en individuel, en couple ou en famille, selon vos besoins et vos problématiques.
Comment se déroule la première séance ?
La première séance est l’occasion de faire connaissance, de discuter de votre parcours et de vos attentes. Je vous présente ma méthode de travail, et nous explorons ensemble des pistes de changement et des solutions adaptées à votre situation.
Comment se déroulent les séances suivantes ?
Les séances se déroulent en face à face, dans un cadre accueillant et confidentiel. Vous êtes invité(e) à exprimer librement vos émotions et vos pensées, et je vous accompagne avec une écoute attentive et des outils concrets. Chaque séance est adaptée à vos besoins, qu’il s’agisse de travailler sur l’estime de soi, la prise de décision ou encore la gestion des relations.
À quel rythme se déroule l’accompagnement ?
L’accompagnement est généralement proposé à un rythme d’une fois par semaine pour favoriser une progression régulière. Toutefois, cette fréquence peut être adaptée selon vos besoins, votre disponibilité ou l’évolution de vos objectifs.
Quels sont les tarifs et les modalités de paiement ?
Le tarif d’une consultation, qu’elle soit individuelle ou en couple, est de 100 euros pour une durée de 45 minutes. Les paiements peuvent être effectués par espèces ou chèque. Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale. Pensez à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.